728x90 AdSpace

Latest News

kỹ thuật golf
Thứ Năm, 11 tháng 10, 2018

Hạ handicap với 6 bước cơ bản

Giảm chỉ số handicap là điều bất kỳ người chơi nào cũng muốn, nhưng không phải ai cũng làm được. Cùng tìm hiểu phương pháp giảm handicap trong bài viết này của chúng tôi.

1. Luyện tập ở range



Hãy dành nhiều thời gian trên khu vực driving range, việc đánh bóng lặp đi lặp lại nhiều sẽ giúp cho người chơi đánh bóng thuần thục hơn, đồng thời biến dành thành phản xạ cơ thể, đồng thời giúp cho người chơi duy trì cảm giác bóng khi không có nhiều thời gian để ra sân.

>> Xem thêm : Top 9 địa chỉ sân tập Hà Nội đáng chơi nhất

2. Tập trung vào short game



Đa phần người chơi golf dành nhiều sự quan trọng cho long game mà không chú ý tới short game - 1 phần rất quan trọng của trận đấu. Những trận đấu người chơi có thành tích kém chính là do short game thê thảm, vì thế trước vòng đấu, người chơi cần dành 15 phút cho việc luyện tập putting

3. Kiểm tra lại dụng cụ



Sử dụng những dụng cụ quá cũ cũng là yếu tố ảnh hưởng khá nhiều tới cảm giác đánh bóng của người chơi, cùng với đó là khả năng chơi bóng. Golfer ở trong tình huống này cần nâng cấp lại bộ trang bị của mình, tìm đến những chuyên gia thửa gậy để giúp việc lựa chọn trang bị phù hợp với thể trạng và cú đánh của bản thân.

4. Tăng cường tập thể dục


Các bài tập giãn cơ luyện tập hàng ngày là vô cùng tốt đối với người chơi golf, nó giúp cho cơ thể của người chơi trở nên dẻo dai hơn rất nhiều, cũng như là có thể hạn chế nguy cơ xảy ra những chấn thương trong quá trình chơi.

5. Chơi ở nhiều sân golf khác nhau

Chơi ở những sân golf cố định sẽ giúp người chơi có cảm giác thân quen, nắm rõ được cấu trúc, địa hình của sân, từ đó giúp hạ handicap dễ hơn. Tuy nhiên nó lại mang tới sự nhàm chán, vì vậy nên golfer hãy thách thức mình ở những sân golf có tốc độ green lớn hơn, hoặc các sân golf bẫy cát, bẫy nước nhiều hơn, điều này sẽ giúp cải thiện đáng kể yếu tố kỹ năng.

6. Theo dõi các chỉ số của mình

Bên cạnh điểm số, kết quả trận đấu, người chơi còn cần quan tâm tới yếu tố như : số lần đánh trúng fairway, số gậy gạt mỗi hố,... để theo dõi, giúp phân tích được điểm mạnh, điểm yếu, cần cải thiện yếu tố nào, cần phát huy yếu tố nào.

Hạ handicap với 6 bước cơ bản
  • Title : Hạ handicap với 6 bước cơ bản
  • Posted by :
  • Date : 13:54
  • Labels :
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Item Reviewed: Hạ handicap với 6 bước cơ bản Rating: 5 Reviewed By: đá
Top